Cabelos

Seja qual for seu tipo de cabelo, cuide deles!
Na Casa Zen você trata seus cabelos com produtos profissionais e ótimas marcas, corta, hidrata, faz escovas progressivas, tinturas e diversos tratamentos avançados.
Vale a pena conhecer!

Escova Progressiva

Antes

 Depois

Maquiagens

Realce sua beleza para o dia dia, trabalho ou festas!

Escolhemos as tonalidades certas para seu rosto!
Tendências da época e estação.

PARA TER UMA PELE DE BEBÊ...

Quem quer ter uma pele de bebê? 
Não é tão difícil manter sua pele macia e aveludada, quando se sabe o caminho correto para esta irresistível façanha!


Leia e anote essas dicas:


1- Pele limpa em primeiro lugar!
Você precisa de um gel ou creme de limpeza diário, para a remoção de toda a poluição e sujeira que a pele do seu rosto acumula. Coloque no box do banheiro e troque a lavagem do rosto com sabonete, por este creme de limpeza. A pele do rosto nunca deve ser lavada com sabonete, exceto em caso de indicação do dermatologista, e observe que se a  pele for seca deve ser usado o creme, e se for oleosa dê preferência para o gel.

2- Tônico Facial:
Após o uso do creme de limpeza, passe o tônico facial do queixo para a orelha, e das bochechas para a orelha, em seguida, dê batidinhas com as pontas dos dedos na região abaixo dos olhos. O tônico ajuda a manter o Ph da pele em nível natural.


3- hidrate sempre!
Tanto a pele seca como a pele oleosa precisa estar sempre bem hidratada para uma aparência jovem e bonita, e existem hidratantes diferentes para cada tipo de pele. Dê preferência para os que já possuem filtro solar, ou você precisará usar o filtro após a hidratação.



Prontinho, seguindo esses três passos básicos diariamente, em um mês, a sua pele não será mais a mesma!!!


E para facilitar este processo, temos o Kit certo para você: Nourifusion da Herbalife, onde os três produtos já possuem as vitaminas A C e E, para ação antioxidante, ou seja, anti-age, e o creme hidratante já contém filtro solar. Experimente!

Bumbum sob controle!

O que é a Celulite?

Trata-se de um distúrbio circulatório, que ocorre no tecido conjuntivo.

Pode estar relacionada com hereditariedade, período de gravidez, stress elevado, sedentarismo, fumo e álcool, e dieta alimentar ruím.

Como se forma a celulite?

Na mulher existem fibras finas que estão entre as células de gordura. Estas fibras se prendem entre o músculo e a pele, formando vários compartimentos.

Quando a mulher engorda, suas células de gordura aumentam de tamanho; como as células de gordura estão entre estas fibras, elas são empurradas mais para a superfície da pele. Por isso a celulite é mais aparente nas mulheres que nos homens.

Como previnir a celulite?

• Tenha uma dieta saudável e equilibrada de alimentos.
  
• Pratique exercícios físicos regularmente.
  
• Evite o uso contínuo de roupas apertadas.
  
• Durante o banho, aproveite para esfoliar a pele da região afetada: faça uma mistura com Iorgute natural e açúcar fino, passe fazendo movimentos circulares e deixe agir por cinco minutos. A esfoliação irá retirar a camada córnea da pele, e o Iorgute, irá nutrir. Repita este processo uma vez por semana.
  
• Hidrate a pele da região afetada diariamente, massageando e favorecendo a circulação local.
  
  Tratamento adequado:
  
  Nós temos o tratamento adequado para você se cuidar e diminuir com a celulite que tanto te incomoda!
  
  É uma associação de técnicas que visam dissolver os nódulos de gordura, soltar os tecidos endurecidos, e melhorar a circulação...
  
  DRENAGEM LINFÁTICA, LIPOESCULTURA GESSADA, ULTRASSON, ELETROTERAPIA, ETC.
  

Pilates na Bola

Trata-se de um método de exercícios utilizado para harmonizar e tonificar toda a musculatura do nosso corpo. Os exercícios são feitos sobre a bola terapêutica, estimulando o equilíbrio, coordenação motora e ritmo. A respiração é envolvida em cada movimento executado, de maneira que todo o corpo é envolvido no exercício. Os exercícios alongam a musculatura encurtada, e fortalece a musculatura enfraquecida, que resulta na harmonia entre as cadeias musculares. A prática do PILATES, além de aumentar a massa magra muscular e modelar o corpo, também pode ser dirigida para gestantes, incontinência urinária, idosos, e para o tratamento de problemas posturais e dores na coluna. Se você ainda tem dúvidas, faça uma aula experimental na Casa Zen, e sinta a diferença que o PILATES  pode fazer em você e em sua vida!

Dra. Alane Silva de Lorenzo Castilho - Fisioterapeuta.